动态人体解剖学（第2版）

人体的构造复杂而精密，一个看似非常简单的动作也需要人体诸多系统配合才能完成，因此只有在了解了人体运动机理的基础上，才能更健康、更科学地进行运动和训练。动态人体解剖学 由拥有30多年生物力学和人体解剖学课程教学经验的威廉·C. 怀廷教授倾力写就，旨在为从事体育运动行业的教练、老师，以及体育运动专业的学生，提供一个全面、系统的人体运动基础理论体系。 动态人体解剖学 不仅详细讲解了人体运动中涉及的骨骼、关节、肌肉等解剖学知识，还深入分析了人体内的运动力学、流体力学、关节力学等运动力学概念，以及运动的肌肉控制机制和运动评估方法，此外，本书还探讨了姿势与平衡的类型和功能、姿势控制的机制、行走和跑动步态，以及跳跃、踢腿、抛掷和挥击等基础动作类型等基本运动模式的概念及理论。在此理论基础上，讨论了与运动相关的多个方面的应用，包括力量和体能训练应用、体育运动和舞蹈应用，以及人体工程学应用等，致力于为读者解密人体运动的秘密，并提供基础理论与实践应用的指导。

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威廉·C. 怀廷博士是美国加州大学北岭分校人体运动学系生物力学实验室的教授和联合负责人，他在这里获得了卓越教学奖和学术出版奖。怀廷在加州大学洛杉矶分校人体运动学系取得了博士学位。他从事生物力学和人体解剖学课程教学已经35 年，并且发表了40 多篇文章和30 篇研究摘要。他是Biomechanics of Musculoskeletal Injury 一书的合著者。怀廷目前担任美国国家体能协会力量与训练研究期刊的编委，并且担任许多学术期刊的审稿人。怀廷是美国运动医学会（ACSM）的会员，并担任ACSM 西南地区分会的主 席。他还是美国生物力学协会、国际生物力学协会以及美国国家体能协会的会员。闲余时间，怀廷喜欢打篮球和排球、阅读、野营和远足。他同妻子玛姬、儿子特雷弗和泰德以及女儿艾米居住在加州的格兰岱尔市。 译者简介 齐健 中国医科大学临床专业运动医学方向学士，佐治亚州立大学运动人体科学学院访问学者，体能训练师，物理治疗师，2016 年里约奥运会中国体育代表团成员，国家羽毛球队专职体能康复师，国家体育总局训练局体能康复中心康复治疗师。专注于研究体能与伤病之间的联系，致力于打破体能与康复之间的壁垒，尝试用“体医结合”的方法快速提高体能、减少伤病对运动员的影响。 刘少鹏 国家女子足球队首席物理治疗师，佐治亚州立大学运动人体科学学院访问学者，北京大学第三医院运动医学科进修生，国家体育总局训练局体能康复中心康复治疗师。2014 年开始服务于国家女子足球队，在2015 年加拿大女足世界杯和2016 年里约奥运会期间负责国家女子足球队的物理治疗、康复训练和身体力量训练工作。2019 年法国世界杯期间，作为首席物理治疗师在队中负责重点运动员的康复治疗与训练工作。近年来，专注于研究康复训练与运动专项训练的有效结合，力争缩短运动员从伤病康复到可参加比赛水平的时间。

动态人体解剖学 是一本我会一直反复阅读的书。对运动中肌肉解剖结构变化的了解，可以使我更高效地训练并减少伤病。运动员想取得良好的比赛成绩离不开科学的训练，在需求的驱使和科技的发展下，理论和训练方法的研究不断实现新突破。学习并利用这些科学的方法和技术是每一个教练、运动员甚至运动爱好者都应该做到的。生命在于运动，但需要科学保障。希望大家可以通过这本书学习科学的方法，从而长久、愉快地享受运动带来的乐趣与改变。 ——羽毛球奥运会冠 军，国家男子羽毛球队前队长 蔡 赟 作为一名职业篮球运动员，我向大家推荐动态人体解剖学这本书。在我20多年的运动生涯中经历过不少伤病，也有过状态的起伏。科学有效的训练是帮助我解决这些问题，并让我保持良好竞技状态的关键。在这个过程中我体会到，对自己身体结构的深入了解对完成高质量动作、明确训练目标至关重要。书中不仅讲解了基础的解剖学知识，还针对动作过程中肌肉与骨骼的发力和移动进行了详细解读。这本书内容专业系统，讲解深入浅出，推荐大家阅读。 ——国家男子篮球队前队员 张庆鹏 作为一名运动康复专业的教师，这本书中的内容给我的教学和实践工作提供了很大的帮助，我也非常愿意将这本书推荐给我的学生。对于运动物理治疗师来说，我们不仅需要了解人体在安静状态下的解剖结构，更需要了解运动中骨骼、关节、肌肉的功能，动态人体解剖学恰好讲解了这方面的内容，值得所有从事与体育运动相关职业的人士反复阅读。 ——北京体育大学运动医学与康复学院教师 张 新 对于足球运动来说，优异的耐力和的速度、出色的身体控制能力和良好的身体柔韧性是现代优 秀后卫必 备的身体素质。在训练实践中，动态人体解剖学给了我很大的帮助。这本书的前半部分从运动功能角度入手，对主要的肌肉和骨骼做了详细的介绍；后半部分则针对不同项目的专项动作进行了专业剖析，包括一般概念、动作分析、力学原理等。因此，这是一本难得的理论学习与实践指导相结合的实用之书，对任何一位渴望进一步提高自己的专业运动员、教练和运动爱好者来说，这都是一本值得反复研读的作品。 ——国家女子足球队里约奥运会、法国世 界杯主力边后卫 刘杉杉