道引·形体牵引篇 (中国古代自然疗法系列)
- 作者
- 徐海朋
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 化学工业出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2017年1月1日
- 品牌
- 化学工业出版社
- 纸书页数
- 172页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 41708 KB
- 下载次数
- 5497
- 更新日期
- 2023-07-26
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
本书在介绍道引养生原理基础上，详细讲解练习前的准备，练习姿势，针对头部、颈项、胸胁、腹部、腰背、四肢以及全身的49种技术动作等，同时对练习后的放松和常见问题进行解答，从有形的机体锻炼入手，对肩紧张、颈椎病、腰背肌肉紧张、失眠等具有非常好的康复效果。
道引·形体牵引篇 (中国古代自然疗法系列) EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
猜你喜欢
- 科技创业公司的财务管理（针对科技创业公司财务管理的优质入门读物，伦敦政治经济学院（LSE）创业学院创始院长前沿力作） 阿尔努尔·比曼尼、隋钰冰
- 铁路旅客运输 贾俊芳
- 中国居家养老住宅适老化改造实操与案例 北京甲子科技有限责任公司、王友广
- 10分钟极简保险攻略 (小白理财) 银行螺丝钉
- 知日27：萌 中信出版社; 第1版
- 见识城邦·众病之王:癌症传(四千年的斗争史,诠释癌症的前世今生) Siddhartha Mukherjee、李虎
- 进化心理学（套装共5册）(7个次级自我掌管着我们的思想和行为，对人类基于基本的道德假定的日常行为及其动机进行了再思索 ) 斯蒂芬·平克、罗伯特·赖特、肯里克、格里斯克维西斯、道格拉斯·肯里克、盖瑞·马库斯
- 粗糙食堂（一个人不是凑合生活的开始。粗糙食堂第2弹！一人食特集。） 莲小兔
- 球娘第一季（1-11册）【有妖气漫画旗下超人气IP！S级精品漫画！超燃的硬核悬疑国产运动漫画！友情、爱情、汗水和宿敌一个不少！】 猛画哥
- 视觉大挑战：精华版.金色卷 华予智教
- 围棋入门一本就够：大图大字版 吴秉铁
- 大宋诡案录·九霄鼓【300万超高点击！一首歌谣，一个搅动庙堂与江湖的神秘组织，九个吊诡难解的离奇案件！扑朔迷离的北宋变法风云，一部关于权利与欲望、生与死的历史悬疑探案之作！】 枝雀静
- 给生活来点特效：手机创意摄影与短视频完全攻略(短视频特效团队“拍照自修室”首部创意摄影与短视频特效制作教程！所有案例均可扫二维码观看教程视频！) 拍照自修室
- 徒手格斗一学就会 (一招防身全图解系列) 一招防身全图解写组
- 化学检测实验室质量控制技术 刘崇华；董夫银；等
- 陪伴是最好的教养 (静观育儿) 罗静
- 2018出国留学蓝皮书——基于留学中介评价指数 中信银行股份有限公司
- 反应器操作与控制 左丹、何秀娟
- 回家吃饭:温暖家人的80款健康美味家常菜 丁尧
- 上瘾in系列（套装共2册）（上瘾系列带读者去发现世界，体为生活） 兴晨
- 京津冀协同创新创业型体育人才培养研究 刘振忠
- 不上火怎么吃(全彩图解版) 谢惠民
- 攀岩人生（奥巴马盛赞的热血人生，当代攀岩运动传奇汤米·考德威尔亲述热血人生。献给每一个渴望积极生活的人。） 汤米·考德威尔、乔菁
- 焦虑你好(抗焦虑完全手册) 安珀·雷
- 小马哥教你打台球:中式8球实用练习法 马志宇
- 计时抗阻训练：基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案 艾米·阿什莫尔
- 冠状动脉支架进展 崔连群
- 美式家居装修设计与软装搭配(精选合集) 宜家文化
- 房地产与中国经济（未来十年住宅市场发展趋势，中国如何解决高房价问题？如何贯彻“房子是用来住的，不是用来炒的”这一精神） 盛松成、宋红卫、汪恒
- 1500个新奇特生活小妙招 李代广