打造零压力人生(对抗压力的10个要点)

打造零压力人生(对抗压力的10个要点)

作者
卡米尔·利维(Camille Levy)、Fiberead、郭丽莎、Magi
语言
简体中文
出版社
浙江出版集团数字传媒有限公司 版次:第1版
出版日期
2020年3月31日
品牌
Fiberead·浙版数媒
纸书页数
23页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
415 KB
下载次数
6751
更新日期
2023-03-23
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介

压力无处不在,调整自己的想法、生活方式,并且正确识别日常压力都能帮助你对抗压力带来的负面影响。这里就有十个简单易行的小诀窍,现在开始再也不用担心压力太大啦!

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作者简介

畅销书《打造幸福人生》的作者。

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