大学体育与身心健康互动实践教程

本书分为两部分,共十一章。第一部分为体育基础理论部分,内容包括体育运动与大学生身心健康的概述、大学生身体健康的锻炼原则和方法、体育运动医务卫生基础知识、大学生体质健康的测量与评价、奥林匹克运动；第二部分为体育与健康实践部分，内容为田径、球类运动、游泳运动、武术运动、时尚运动、冰雪运动等。本书既可作为高校体育教学的教材，满足不同层次和不同兴趣爱好的学生的需求，也可为广大体育爱好者学习体育健康知识提供指导。高等学校体育与健康教育是整个国民体育的重要组成部分，是我国体育工作的重要内容。为全面贯彻党的教育方针，贯彻落实《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，树立“以学生为本，健康第一”的指导思想，我们编写了《大学体育与身心健康互动实践教程》一书。本书既符合普通高等学校体育课程教学的需要，又能为大学生职业体能教育提供指导。本书在编写过程中，在尊重传统优秀教材的基础上，结合当前普通高校体育课程改革的一些经验，在内容的选择上突出了传统体育与现代新兴体育的有机结合，以满足新形势下大学生的体育需求和自我实现，力争做到实用性、时代性和包容性的统一。本书主要突出三个比较鲜明的特点。一是突出理论性。从文化视野来阐述大学体育的本质和功能，帮助大学生体会体育的魅力和价值，最大程度引发大学生的兴趣。提高学生体育文化素养，增加学习体育健康教育知识，在书中充分体现科学性、先进性、实效性和全面性；语言描述尽量通俗易懂，为大学生参加体育锻炼提供指导，是大学生体育选修课的实用教材。二是突出大学生健身功能。对传统项目进行了适当的改造，充分体现全面育人的教育理念，促进大学生的身心健康。近年来，我国大学生的形态发育水平有了较大提高，但耐力、速度、力量等素质呈下降趋势，因此，本书注重以体育为载体，促进大学生身体素质和体能的全面提高。三是突出健康教育价值。主要体现在教学内容的选择上坚持以人为本，教学方法通俗易懂，可操作性强，真正把加强青少年体育锻炼作为提高学校健康教育的基础工程。本书由卢志兴、赵玉华主编，赵占红、白海燕参与编写。由于编者水平有限，书中不妥之处在所难免，衷心希望广大师生和专家学者提出宝贵意见，以便再版时及时修正，使之更加完善。编者2019年7月

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