大学体育与健康.下册

前言：

为贯彻落实《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求，进一步发挥高校体育课程建设作用，实现增强体质、增进健康、提高体育素养的高校教育目标，引导和培养学生掌握一到两项适合自身锻炼的运动项目，使学生在参与和运动的过程中，享受运动带来的乐趣与磨炼，学会生存、学会锻炼，进而提高生命和生活质量，我们特别编写了本教材。在编写理念上，我们本着“天天锻炼、健康成长、终身受益”的体育教育理念，力求突出高校学生的心理、生理特点，注重培养学生健康意识和行为，促进学生身体、心理、社会适应能力和整体健康水平的发展。在教材内容选择上，根据最新的教学要求，我们侧重易于学生掌握的武术运动、田径运动、乒乓球运动、太极拳、瑜伽运动、体育舞蹈、体适能、排球运动、羽毛球运动、足球运动、篮球运动、排舞运动、轮滑运动、健美操运动十四个大项分上下册进行介绍。这些项目更容易组织游戏和竞赛，易于激发学生的学习兴趣，并且绝大部分项目编入了裁判规则，使学生在掌握技术技能的同时，更能提高个人的欣赏水平。本册教材编写由王殿国、李颖建、韩宝玉、姜丽、秦伟、宫琳、赵燕鹏、刘正琦、仲伟海九位老师共同完成。教材图文并茂，融科学性、知识性、趣味性于一身，力求易学易懂；教材的编写借鉴参考了有关专家、学者的研究成果，在此表示诚挚的谢意。由于作者水平有限，时间仓促，书中不妥之处在所难免，敬请大家指正。编者2020年5月

《大学体育与健康》下册主要介绍了容易组织游戏和竞赛的项目，主要是：体适能、排球运动、羽毛球运动、足球运动、篮球运动、排舞运动、轮滑运动、健美操运动。每项运动以介绍运动技巧为主，配合丰富图片，并且绝大部分项目编入了裁判规则，便于读者自学和掌握动作技巧、战术等，同时也能提高运动欣赏水平。本书的编写有助于引导和培养学生掌握一到两项适合自身锻炼的运动项目。《大学体育与健康》下册通俗易懂，适用于高等院校师生教学使用，对于体育爱好者也有指导作用。

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