《大学生体育与健康》系统地阐述了体育运动与健康的基本理论知识,对一些基本的体育技能作了详尽的描述,使学生在了解基本理论的基础上,掌握常见运动创伤的处理方法,能科学地进行体育运动,提高自己的运动能力。全书在编写过程中从教学实际出发,遵循教育规律和大学生的身心特点,汲取和借鉴体育学科最新研究成果,力图做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂,适合作为大学生公共体育课教材。
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本书在学习、参考其他高等院校多年体育课程建设与教学改革经验的基础上,全面而系统地讲解大学生体育与健康知识