大学生抗疫心理情境应对指南

大学生抗疫心理情境应对指南

作者
主编、蔡智勇、陆菁、赵晓川、副主编、蔡远、刘学东、周敏
语言
简体中文
出版社
上海交通大学出版社 版次：第1版
出版日期
2020年2月19日
品牌
上海交通大学出版社
纸书页数
49页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
1076 KB
下载次数
8209
更新日期
2021-12-29
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
下载地址
内容简介

为抗击新冠疫情，帮助大学生更好地护心、复学，由上海交通大学出版社组织编写了《大学生抗疫心理情境应对指南》电子书。本书是为贯彻落实《教育部关于针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情开通心理支持热线和网络辅导服务的通知》的精神，发挥教育系统的学科和人才优势，更好地为高校师生和社会大众提供心理支持服务而组织编写的。本书贴近大学生实际，分为知识准备、应激情境、调节方法等三个部分，其中应激情境细分为自我篇、学习篇、家庭和交友篇，再现了疫情期间大学生最常见的25个心理情境和问题，并指导大学生运用认知调节、行为训练、身心放松等三种方法进行身心调节，从而实现正向思考、科学认知、灵活应对。

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