"民以食为天",人这一辈子一直都在吃饭,吃饭成为人们日常生活的"头等大事"。随着人们生活水平的提高,越来越丰富的美味佳肴出现在餐桌上,人们在遍尝美味的同时也出现了众多的营养问题,高血脂、糖尿病、肥胖症、心脑血管病、癌症等许多"富贵病"开始悄悄出现在自己身上,成为了影响人们健康的最大杀手。那么,如何吃好每天三顿饭,便是一种人生的大智慧。
吃好每天三顿饭的智慧(一本改变中国千百万人饮食态度的生活指南书!) EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
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