吃素的智慧 (悦享美味)
- 作者
- 杨力
- 语言
- 简体中文
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 下载次数
- 1534
- 更新日期
- 2021-12-15
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
吃素一定比吃肉更健康吗？吃素会不会让人没力气？吃素会不会造成营养不良？吃素是不是饿得快？……可见吃素并不是不吃肉那么简单，事实上吃素需要"智慧”，如果盲目吃素，极易导致营养不良，引发各种问题，反而危害身心健康。本书从营养学的观点出发，解决素食者的各种困惑，教会大家如何吃素才养生。健康素食不在于不吃什么，而在于知道该吃什么、怎样吃，客观地分析素食的利弊，以倡导科学的素食观。而且，作为专业营养师的杨力老师更是打造私家营养素食，为不同人群、不同疾病患者提供最恰当的素食对策。
吃素的智慧 (悦享美味) EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。
猜你喜欢
- 西方通史(全3卷，8册）【一部扣人心弦的全球政治史；一部跨大西洋、总括性的西方史，陈嘉映教授力荐，2016年莱比锡欧洲图书奖】 海因里希•奥古斯特•温克勒、丁娜、杨丽、李鸥、吴宁
- 特效古方养生酒 杨力
- 智慧养生（套装共11本） 武国忠、陈飞松、刘铁军、林正、杨力
- 小信号，防大病（中国中医科学院教授、中医疾病预测学创建人、百家讲坛特邀专家杨力倾情奉献） 杨力
- 5G UDN（超密集网络）技术详解 杨立、黄河、袁弋非、鲁照华、郝鹏
- 潜水艇（伤痛不会消失，它如同潜水艇，一有风吹草动，就会浮出水面发起袭击。无论灵魂多么孤独，都可以注入光！） 伊坂幸太郎
- 阳光劫匪(套装共3册) (伊坂幸太郎作品系列) 伊坂幸太郎
- 杨力解读黄帝内经法时养生(专家指导版) 杨力
- 跷跷板妖怪 伊坂幸太郎、吕灵芝
- 气血足能吃能睡能通 (杨力教授教你调好气血享健康) 杨力
- 伊坂幸太郎全集（全14册）(五度入围直木奖，在日本人气比肩村上春树、东野圭吾。既能把暴力凶杀写得仿如日常生活般轻松，又能从不经意的对话中迸发鼓舞人心的强大力量。） 伊坂幸太郎
- 金色梦乡（一部奇迹般的小说，带给人活下去的勇气、希望和信心，再黑暗的地方也能成为金色梦乡！） (伊坂幸太郎作品) 伊坂幸太郎、代珂
- 沙漠（五度入围直木奖，瑛太、堺雅人倾情出演改编电影，在日本人气比肩村上春树、东野圭吾。这里有你长大后仍在幻想的年轻模样。） 伊坂幸太郎
- 哦！爸爸 伊坂幸太郎
- 杨力说：这样养身不生病 杨力
- 中国国际性社会组织研究 杨丽、游斐
- 梦境救援（《金色梦乡》作者伊坂幸太郎首度挑战小说+漫画的全新创作形式。进入梦境，战胜怪兽，就能拯救病毒肆虐的现实世界？） 伊坂幸太郎、高一君
- 家鸭与野鸭的投币式寄物柜 伊坂幸太郎
- 抗霾养肺书 杨力
- C语言入门经典 (华章程序员书库) 刘志铭、杨丽、等
- 夜之国的库帕 伊坂幸太郎
- 杨力谈慢养生 (慢生活健康系列之四) 杨力
- 再见马戏团(热血、中二、梦幻与理想的终极融合，“更动漫”的小说，《金色梦乡》作者伊坂幸太郎又一新作！） 伊坂幸太郎
- 不然你搬去火星啊 伊坂幸太郎
- 好吃家常凉拌菜 (杨力教授教你吃好凉菜享健康) 杨力
- 杨力国学养心法 杨力
- 风景与权力 (人文与社会译丛) W.J.T.米切尔、杨丽、万信琼
- 一首朋克救地球 伊坂幸太郎
- 养生必先调五脏(最新权威版)(超值典藏) 杨力
- 别让寒湿盯上你 杨力