本书从每一个家庭饮食的主题——滋阴壮阳、阴阳协调出发,以科学严谨而通俗、生动的语言系统地为读者通过饮食营养调理精气神提供了专业而详细的科学指导。全书在重点关注男性精气神的饮食营养调理中,也充分地考虑到了女性调理“精气神”的饮食。相信本书将让男人健壮心怡、女人美丽妩媚,引导您和情侣爱心融融,温馨幸福。
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