吃不胖的备孕怀孕营养餐

吃不胖的备孕怀孕营养餐

作者
刘丹、王兴国
语言
简体中文
出版社
化学工业出版社 版次：第1版
出版日期
2019年7月1日
品牌
化学工业出版社
纸书页数
125页
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
37130 KB
下载次数
2624
更新日期
2023-07-25
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
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内容简介

《吃不胖的备孕怀孕营养餐》是专为备孕和孕期女性设计的营养餐，在管理体重和合理搭配的基础上，更关注重点食材和重要营养素如叶酸、铁、钙、DHA、蛋白质等的摄取，符合最新版的备孕和孕期膳食指南。全书菜谱食材常见，口味兼顾南北地域和不同地方菜系特点，简便易操作。随书附赠备孕期和孕期一周食谱示例卡，帮助读者们设计自己的每日餐单。

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作者简介

刘丹 副教授大连职业技术学院旅游与酒店管理学院副院长，毕业于哈尔滨商业大学烹饪工艺与营养教育专业中式烹调师国家级考评员辽宁省烹饪协会理事辽宁省营养学会理事辽宁省营养学会营养与烹饪专业委员会常委委员大连市营养学会常务理事王兴国 主任医师大连市中心医院营养科主任中国营养科学十大传播之星（2017）新郎微博十大影响力医疗大V（2016）中国营养学会科普工作委员会委员辽宁省营养学会副会长辽宁省营养师协会副会长中国医疗保健国际交流促进会营养与代谢管理专业委员会委员中国医药教育协会微生态与健康教育专业委员会常务委员

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