超有效燃脂瘦身14天大行动

超有效燃脂瘦身14天大行动是一本时尚方面的书籍，全书共有413页，由她品时尚课题组 主编所著，黄河出版公司于2012年6月1日出版发行

超有效燃脂瘦身14天大行动 EPUB, PDF, MOBI, AZW3, TXT, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。

她品时尚课题组，她品，是爱书人小部落，是女人快乐大本营，是梦想，是成长，是风华绝代，是书香流转，是她在品。她品文化常年专注于时尚女性生活图书领域，至今已成功出版百多部优秀作品，如《化好裸妆再出门》、《秀逗爱情线》、《白领偏黑》、《女人一定要理财》、《婚后幸福理财计划》、《女人28天身体日历》、《优雅小主妇的低成本奢华生活》、《汉方美人修炼术》、《瑜伽生活馆系列》等多部时尚生活类精品图书，多书加印多次，深受广大女性喜爱。读她品的书，求生活的解。她品文化立志做中国女性最认同的女性品质生活方式专家。 目录：

黄金14天，抓住生理期高效减肥 DAY 1 开启身体燃脂快车道, 加油出发DAY 2 排毒清体，打造减肥不反弹DAY 3 消水肿课，迅速让身体小一号DAY 4 快速燃脂，激发全身赘肉玩失踪DAY 5 力量积蓄，减脂最佳配角不可小觑DAY 6 大扫除瘦美记，把赘肉扫地出门DAY 7 锁定身材匀称，为美丽做足准备SHOWDAY 8 打败苹果大脸，瞬间让脸苗条N倍DAY 9 魅力女人的傲人曲线，香肩玉背美在其中DAY 10 享“瘦”每一寸的完美，纤纤玉臂恋上我……

在这个以瘦为美的时代里，大部分人都在盲目地追求美丽，错误地认为“体重轻＝瘦＝美丽”。痛苦的节食、疲惫的机械运动与无休止的体重反弹，不仅打压了你减肥的信心，错误的减肥方法也会影响到身体的健康。黄金14天，抓住生理期高效减肥！让你在短短的14天中完成一次美体革命，从此拥有美丽健康的好身材。只要参照这本书，并按照同样的方法进行训练，每个人都能逐步拥有丰胸纤腰的满意身材，快来行动吧！