产后瘦身倒计时90天

产后瘦身倒计时90天是一本时尚方面的书籍，全书共有130页，由她品时尚课题组 主编、她品时尚课题组所著，电子工业出版社于2013年1月1日出版发行

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她品时尚课题组，她品，是爱书人小部落，是女人快乐大本营，是梦想，是成长，是风华绝代，是书香流转，是她在品。 她品文化常年专注于时尚女性生活图书领域，至今已成功出版百多部优秀作品，如《化好裸妆再出门》、《秀逗爱情线》、《白领偏黑》、《女人一定要理财》、《婚后幸福理财计划》、《女人28天身体日历》、《优雅小主妇的低成本奢华生活》、《汉方美人修炼术》、《瑜伽生活馆系列》等多部时尚生活心理类精品图书，多书加印多次，深受广大女性喜爱。 读她品的书，求生活的解。她品文化立志做中国女性最认同的女性品质生活方式专家。 作品简介： 产后快速瘦身倒计时，华丽回归瘦美人！很多生产后的女性因为肥胖而得了轻微抑郁症，所以产后瘦身也是产妇急需解决的问题。80后的女性都很注重外形体态的美丽，所以生产后也很想快点瘦身。本书通过营养＋健身，双管齐下，根据产妇特征，分阶段、分部位，合理地变身为曲线身材。并且按周制定了营养计划，用科学、营养的方式教会产妇在90天里恢复健康体态，不影响月子里的营养摄取，不会影响身体健康，让你快速瘦身，远离产后忧郁症。 目录：

一产后快速瘦身倒计时，华丽回归瘦美人 二产后瘦身倒计时90～48天，和谐身心+恢复体力 三产后瘦身倒计时48～20天，活跃肌肉群+重塑美体四产后瘦身倒计时20～0天，塑型消脂+降低热量

《产后瘦身倒计时90天》用科学、营养的方式教会产妇在90天里恢复健康体态。根据产妇特征，分阶段、分部位，合理地变身为曲线身材。按周制定了营养计划，让产妇迅速瘦身，但是不影响月子里的营养摄取，瘦身营养两不误！