不想上班有救吗：26个职场困扰的心理学处方

日常总是被一些职场困扰闹得不想上班？没关系，这一次有专业的心理医生为你提供解决方案。作者从“工作效能”“情绪管理”“成就动机”“同事互动”“主管互动”“面对客户”“领导能力”七个方面出发，以生动的案例，带领读者看清问题背后的真相，剖析其心理学层面的原因，并且提供给读者自我疗愈的练习。无论是职场新人，还是工作许久的上班族，无论身处职场的哪一个位阶，都应该细读本书，相信每一位读者都能从中获益。

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张立人，台湾大学医学学士、医学系讲师，台大医院精神科主治医生，曾任台湾网络成瘾防治学会、正念助人学会理事，《张老师月刊》专栏作者。专注于职场纾压、心理治疗、整合医学领域。代表作有《终结脑疲劳！台大医师的高效三力自愈法》《大脑营养学全书》《APP世代在想什么？》《上网不上瘾》等。

容易分心，不断拖延，终日提不起精气神？人际冲突，主管霸道，好想辞职环游世界？职场症状大揭秘小A：实在忍不住，又滑了一下手机 小B：我压力好大，快喘不过气啦小C：同事都说我的情绪会失控 小D：我工作好像上瘾了小H：跟那个同事一起，我就会头疼 小G: 我好害怕遇到主管小K：客户说我不会看人眼色 小L：为什么我的员工不快乐心理学家会如何处理上述“症状”？