不失控：别让坏情绪左右你
- 作者
- 黄建兵
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 中国纺织出版社 版次：1
- 出版日期
- 2017年11月1日
- 品牌
- 中国纺织出版社
- 纸书页数
- 189页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 432 KB
- 下载次数
- 2259
- 更新日期
- 2023-06-10
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
不失控：别让坏情绪左右你在现代社会中，人们的生活和工作压力都很大，人与人之间的交往也日渐频繁，难免会导致情绪波动不安。要想拥有平静淡然的人生，我们必须从自己的内心出发，主宰自己，从而才能把控人生。本书以心理学知识为基础，从多个角度为读者朋友们进行剖析和判断，引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生中的不如意和种种烦恼，从而成为心境淡然的真正强者。
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