不可不知的食物相宜相克常识 (七彩书苑)

作者: 于菁
语言: 简体中文
出版社: 中国中医药出版社版次：第2版
出版日期: 2012年4月1日
品牌: 天域北斗
纸书页数: 214页
电子书格式: epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小: 25560 KB
下载次数: 6292
更新日期: 2022-01-26
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内容简介

《不可不知的食物相宜相克常识》内容全面，紧贴日常生活。从营养成分、性味、功效、宜食原则、忌食原则、搭配宜克等多个角度入手，详细介绍了生活中的畜肉类、水产品类、蔬菜类、菌藻类、水果类、干果类、五谷杂粮类食物及其他食物的饮食宜忌；所列的各种宜忌原则均来自历代医药文献资料。并结合了现代营养学知识；内容上不仅介绍各种食物的营养功效、饮食中的禁忌，还针对每一种食物专门开辟了“食疗偏方”这一板块，让人们能对症饮食，在饮食中得到保健、医疗的效果。《不可不知的食物相宜相克常识》通俗易懂，是现代家庭必备的饮食宝典和养生工具书。

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