不乖：哈佛导师的自我突破心理学（畅销书《情感暴力》作者加藤谛三全新力作！）
- 作者
- 加藤谛三
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 江苏凤凰文艺出版社 版次：1
- 出版日期
- 2018年9月1日
- 品牌
- 北京华景时代文化传媒有限公司
- 纸书页数
- 109页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 3794 KB
- 下载次数
- 2270
- 更新日期
- 2023-06-22
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
从小，被大人教导的我们都深信：“乖巧”就有理，“听从”便无罪。长大以后恍然发现，童年时期关于被表扬的经历，居然都只与满足了大人的期待有关——而不是你本来就很好。一直在压抑真实的自己，灵魂深处的不安感要如何摆脱？哈佛心理导师加藤谛三在本书中深层剖析了“乖孩子”在长大以后自我认同度低、迷茫、委曲求全、不敢走出舒适区等种种负面心理背后的深层心理成因，追溯到童年成长过程中抽丝剥茧，分析了家庭环境、父母的态度对成年后的你心理所造成的影响，提出了找回自信、实现自我价值的处世智慧，鼓励读者摆脱父母和他人的期待，接受不完美却真实的自己，喜欢上自己，勇敢追求自己所向往的生活。
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