奥森日记

奥森日记

作者
黑龙
语言
简体中文
出版社
作家出版社 版次：第1版
出版日期
2020年4月1日
品牌
北京中作华文数字传媒股份有限公司
电子书格式
epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
文件大小
2323 KB
下载次数
5507
更新日期
2023-06-08
运行环境
PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
下载地址
内容简介

《奥森日记》以日记的形式记录了作者14年的“跑步生活”：通过坚持不懈的努力，从上楼都困难，到能够在4小时内完成马拉松全程，并在60岁达到国家3级运动员成绩。作者不仅有效控制了血压以及被认为不治的糖尿病，重新拥有健康的生活，还治愈了抑郁症，结识了很多朋友，他们中有国内外马拉松赛事的世界冠军，充满善意、活力与热情的年轻人，崇尚健康简约生活理念的中老年人，也有癌症患者、盲人、糖尿病患者。

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作者简介

黑龙，本名曹林，原北京科技大学教授，从事抗肿瘤抗病毒纳米药物研究。2005年末，被确诊患有重症糖尿病，并伴有高血压症、抑郁症。从此，开启了对抗疾病的“跑步生活模式”……

编辑推荐

一个糖尿病老人，一个抑郁症患者，没有终点的马拉松享受平凡的日子，感悟美好的人生，外面的世界很精彩《奥森日记》，脱胎自作者多年的跑步日记，将跑步生活的人事见闻和人生思悟，融于细腻感人的文字，向人们展开了一幅炫丽壮美的“人生晚霞图”，被跑友盛赞为“中国版的《跑步圣经》”。

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