本教程在总结多年留学生太极拳教学经验的基础上,采取中英文对照的形式对24式太极拳进行讲解,以便外国留学生更好地了解和学习我国这一民族传统体育项目。教材分为理论部分和技术部分,理论部分包括太极拳理论,太极拳运动特点,太极拳健身养生价值;技术部分包括太极拳基本动作学练和24式太极拳全套动作讲解,该部分由文字讲解和动作图片构成。
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