2018养生手账
- 作者
- 正安棠
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 人民卫生出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2017年11月1日
- 品牌
- 人民卫生出版社
- 纸书页数
- 206页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 49671 KB
- 下载次数
- 6455
- 更新日期
- 2023-04-05
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
以24节气72候为线索，1.养生精华摘录：近100位中医养生智慧2.手绘节气插画3.健康养生医嘱：正安中医馆的大夫、老师的一些日常、实用的嘱托4.中医小药方：正安医馆特邀坐诊医师的独家妙方5.时令药膳：，针对生活中经常遇到的疾病症状，仔细筛选了一些经典的药膳小方，列出制作方法。 6.起居有常：整理了二十四节气引导坐功图，按季节练功，以吐纳坐功为主，以引导为辅，深合“天人合一”之理。7.饮食有节：顺着24节气的方向，以时间为线索，奉上时令膳食，配以精美手绘插画，让美味与营养兼得。
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