10月怀胎生活细节宜忌速查 (宝宝树·孕育专家大讲堂)
- 作者
- 《孕产专家大讲堂》编委会、赵天卫
- 语言
- 简体中文
- 出版社
- 中国纺织出版社 版次：第1版
- 出版日期
- 2011年6月1日
- 品牌
- 北京瑞雅文化传播有限公司
- 纸书页数
- 223页
- 电子书格式
- epub,pdf,mobi,azw3,txt,fb2,djvu
- 文件大小
- 10233 KB
- 下载次数
- 7293
- 更新日期
- 2021-12-29
- 运行环境
- PC/Windows/Linux/Mac/IOS/iPhone/iPad/iBooks/Kindle/Android/安卓/平板
内容简介
《10月怀胎生活细节宜忌速查》包括：备孕期生活宜忌速学速查、宜树立健康的饮食理念、宜严格遵照健康饮食金字塔摄入营养、备孕男性宜适当食用滑黏性食物、备孕男性宜适当食用含锌丰富的食物、忌过多食用膳食纤维含量高的食物、忌过量食用高糖食物、备孕期忌长期吃素食、备孕期忌饮酒、备孕男性忌吸烟、忌经常过量食用胡萝卜、备孕男性忌过量食用生大蒜、忌经常食用毛棉籽油、备孕男性忌多食可能会降低受孕概率的食物、备孕期行为起居宜忌速学速查、宜响应优生号召、宜了解怀孕的原理、宜掌握推算排卵日的方法、宜了解受孕的必备条件、宜改变避孕措施、宜保持心情愉快、宜减轻压力、宜适当加强运动、室内温度、湿度宜高低适中、宜在人体生理节律高潮期受孕等内容。
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